Etape 3.3 - Apprendre à apprendre

Pour une reconversion professionnelle ou pour augmenter vos compétences, suivre une formation est toujours une idée judicieuse. Mais pour véritablement vous perfectionner et être prêt pour les nouveaux défis qui vous attendent, vous avez besoin de faire le point.

Sur tout votre parcours scolaire, vous avez certainement eu à établir une méthodologie d’apprentissage selon vos aptitudes. Peut-être apprenez-vous plus rapidement en lisant ? En écoutant ? Ou en parlant du sujet avec d’autres personnes ? En essayant d’expliquer ce que vous apprenez à d’autres ? En vous servant d’images ?...

D’une manière ou d‘une autre, vous avez une méthode propre à vous pour mémoriser des informations facilement. Vous aurez alors à faire appel à cette méthode pour assimiler plus aisément les notions de votre formation actuelle. Mais si vous n’avez pas de méthodes propres à vous, nous vous présentons plus bas des astuces simples pour découvrir une méthode ou la créer.

De la même façon, il est souhaitable de parcourir le programme de formation et de relever les notions que vous maîtrisez déjà. Vous pourrez ainsi vous imprégner de l’ambiance de la formation et aussi faire le point sur vos connaissances.

En faisant le point de vos points forts, vous aurez une nette vision de ce que vous avez besoin d’améliorer pour réussir à apprendre à apprendre. Il peut s’agir d’une réorganisation à votre niveau personnel ou d’aller explorer de nouvelles stratégies d’apprentissage.

En réalité, pour toute formation entamée dans un but professionnel, ce n’est pas tant le contenu de la formation qui prime, mais bien ce que vous faites des notions acquises. C’est pour cela qu’il est primordial de développer une méthodologie d’apprentissage efficace.

L’intérêt d’une formation est bien d’apprendre de nouvelles choses. Pour y parvenir, vous aurez besoin de quelques petits outils et d’une bonne dose de volonté.

Avant d’entrer dans le vif du sujet, quelques éléments sont indispensables pour permettre de mémoriser des informations facilement. Tout d’abord, vous devez comprendre ce qu’on vous enseigne. Si vous ne maîtrisez pas l’espagnol par exemple, inutile de chercher une formation en espagnol sous prétexte que vous en profiterez pour apprendre la langue. Cela ne marchera pas.

De même, ne commencez pas une formation parce que vous y êtes obligé ou parce que vous n’avez pas le choix. Ne vous inscrivez pas à une formation dont vous ne savez rien, ni sur le contenu ni sur les formateurs. Vous avez besoin d’un cadre de confiance et d’une bonne raison pour faire votre formation. Cela facilitera énormément votre apprentissage.

Enfin, ayez confiance en vous. Vous devez être sûr de vous et savoir que vous allez, que vous pouvez, que vous devez y arriver. Ce n’est pas toujours facile d’apprendre de nouvelles choses surtout s’il s’agit d’un domaine totalement nouveau. Cela peut être déroutant au début, mais avec les bonnes astuces, vous vous en sortirez.

Les cartes mémoires sont de petites cartes à double face, très efficaces pour mémoriser des informations facilement. Encore connu sous le nom de flash card, ce sont de véritables fiches pratiques où vous mettez une question sur une face et la réponse sur l’autre face. Rien qu’en réalisant ces cartes, vous apprenez déjà.

Comme autres outils de mémorisation, nous retrouvons entre autres : le mind map, le sketchoting ou encore le lapbook.

Lorsque vous essayez d’expliquer une notion à une personne, instinctivement vous comprenez la notion plus rapidement. Ainsi, à la fin d’une journée de formation, vous pouvez organiser ou participer à des échanges avec d’autres apprenants. Il peut s’agir de séances de questions-réponses ou d’explications d’éléments mal assimilés.

En ce qui concerne l’apprentissage par l’image, elle consiste à rapporter une image à une notion spécifique. Vous pouvez carrément créer une histoire ou vous servir d’éléments visuels de votre environnement. On parle d’imagerie mentale qui est une méthode très efficace pour mémoriser des informations facilement.

En dehors des images, vous pouvez aussi vous servir de dessins, de figures, de schémas, d’exemples, etc. L’idée est de transcrire le cours reçu dans votre langage propre avec des mots et expressions que vous maîtrisez. Avant de commencer la transcription, vous pouvez déjà illustrer ce que vous comprenez.

Vous pouvez aussi associer une situation, un objet ou même une personne à une notion pour vous en rappeler plus vite.

Ce n’est pas parce que vous étudiez non-stop que vous allez apprendre de nouvelles choses ou mémoriser des informations facilement. En effet, au bout d’un moment (environ 25 minutes), notre cerveau n’est plus en mesure de retenir les informations que nous lui envoyons.

À partir de ce constat, il est préférable d’adopter une méthodologie d’apprentissage avec de courts moments d’apprentissage ponctués de pauses qu’une longue séance condensée. Techniquement, on préférera réviser trois fois par jour durant 15 minutes chaque fois, plutôt que de faire une révision de 45 minutes d’affilée.

De même, l’idéal est de revoir vos cours deux jours après et pas forcément le jour même en fin de journée. Il en est de même si vous vous préparez à passer un examen. Commencez vos révisions 7 jours à l’avance et espacez vos séances d’une ou deux journées. Surtout, ne vous stressez pas et ne vous mettez pas la pression.

Dans le processus d’apprendre à apprendre, le sommeil occupe une place de choix. Le cerveau a également besoin de repos pour nous restituer fidèlement tout ce que nous lui demandons de garder pour nous.

Prenez du temps pour vous reposer, pour bien dormir après une séance d’apprentissage. Dormez suffisamment la veille de votre examen pour donner le meilleur de vous-même le jour J.

Maintenant que vous avez toutes les astuces pour mémoriser des informations facilement, c’est à vous d’établir votre programme. En accord avec votre programme de formation et vos occupations journalières, vous devez trouver le meilleur moment pour apprendre.

Il s’agit là de trouver votre méthodologie d’apprentissage personnelle pour bien assimiler les notions de la formation et mieux affronter vos nouvelles exigences professionnelles.